SOPHRO ELO
Je vous aide à gérer le stress prénatal, renforcer le lien mère-enfant et vous prépare à l'accouchement avec sérénité.
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La sophrologie favorise l'endormissement et un repos plus profond grâce à des techniques de relaxation et visualisation.
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Grâce à mon approche, je vous apprends à identifier et accepter vos émotions pour mieux les gérer au quotidien.
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Sophro Elo Accompagnement pour un accouchement naturel à Saint-Jean-d'Illac
Forte de 12 ans d’expérience, Élodie Dérédec propose aux femmes enceintes son accompagnement pour un accouchement naturel . Inspirée par son propre parcours, elle se consacre pleinement à chaque suivi, offrant une écoute attentive et un soutien continu.
Spécialisée dans l’accueil des émotions et les troubles du sommeil, elle met son savoir-faire au service du bien-être. Son passé d’aide-soignante lui confère une approche à la fois humaine et experte. Je vous accueille à Saint-Jean-d’Illac non loin de Pessac, Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles, Cestas, Marcheprime, Audenge, Biganos et Le Temple.
Spécialisée dans l’accueil des émotions et les troubles du sommeil, elle met son savoir-faire au service du bien-être. Son passé d’aide-soignante lui confère une approche à la fois humaine et experte. Je vous accueille à Saint-Jean-d’Illac non loin de Pessac, Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles, Cestas, Marcheprime, Audenge, Biganos et Le Temple.
Mes prestations
Confrontée à une période professionnelle difficile, j’ai découvert la sophrologie, qui m’a aidée à retrouver équilibre et bien-être intérieur.
Grossesse
Grossesse
La sophrologie apporte un réel bien-être pendant la grossesse, pour mieux gérer les émotions. Future maman, bénéficiez également de mon accompagnement pour un accouchement naturel.
Trouble du sommeil
Troubles du sommeil
Mes séances de sophrologie vous aident à retrouver un sommeil réparateur grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, idéales en cas de troubles du sommeil et de stress quotidien.
Accueil des émotions
Accueil des émotions
Grâce à des exercices de sophrologie ciblés, apprenez à apaiser votre stress, vos angoisses et vos émotions négatives pour un quotidien plus serein, harmonieux et empli de bien-être.
Mes actualités
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Du Lundi au Vendredi :
09h00-17h30
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Espace du Centre, 180 avenue des Chênes, Bâtiment D,
33127 Saint-Jean-d’Illac,
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